כרוב דרום מזרח אסיה וסלט שרימפס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כרוב דרום מזרח אסיה סלט שרימפס. מנה אחת מכילה 234 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, גשו לסופר וקנו סוכר חום, גזר, שרימפס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט אשכוליות ושרימפס בדרום מזרח אסיה, שרימפס בגריל בצל ירוק עם רטבי טבילה דרום מזרח אסיה, ו סלט דיונון דרום מזרח אסיה (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להכין רוטב, לשלב הראשון 8 מרכיבים, ערבוב עם מקציף עד הסוכר מתמוסס.
כדי להכין סלט, לשלב כרוב הבא 5 מרכיבים (דרך מלפפון) בקערה גדולה.
לטפטף רוטב על סלט, ולזרוק היטב למעיל.
מפזרים בוטנים; מקשטים עם ענפי מנטה,אם תרצה.