כרוב ממולא לחמניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 344 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לך לחנות ותביא את כלהכסף, בשר טחון, קרם, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו כרוב לחמניות / Golabki / כרוב ממולא, כרוב ממולא לחמניות, ו כרוב ממולא לחמניות (מתכונים דומים).