כרוב, נבטי שעועית מונג וג'ינג'ר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל כרוב, נבטי שעועית מונג וג'ינג'ר. מנה אחת מכילה 386 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ saladpride.blogspot.com יש 5 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו נבטי שעועית מונג, כרוב, הלבשה: שמן זית כתית אקסטרה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. עם כפית מתכונים דומים: נבטי שעועית מונג חריפים, נבטי שעועית מונג פשוטים, ו סלט נבטי שעועית מונג קוריאני.