כרוב ניצנים כרוב ניצנים
כרוב ניצנים כרוב ניצנים הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 16 מנות. זה מנות ראשונות יש 14 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, מיץ לימון, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו כרוב ניצנים כרוב ניצנים, כרוב ניצנים כרוב ניצנים, ו כרוב ניצני פירות ואגוזים (מתכונים דומים).
הוראות
שמירה על הגבעולים ללא פגע, לקצץ כל עלים רופפים או צהובים על כרוב הניצנים.
מחזיק כל נבט על ידי קצה הגבעול, דק לגרוס אותם על מבצעה.
טפטוף סלט עם שמן זית, מיץ לימון, ומלח ולזרוק היטב.