כרוב ניצנים מזוגג לימון
המתכון כרוב ניצנים מזוגג לימון מוכן תוך כ 25 דקות, וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 141 קלוריות. אם יש לכם כרוב ניצנים, גרידת לימון, חרדל דיז'ון אפור, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב כמו תוספת ידידותית לתקציב. עם כפית נסו כרוב ניצנים מזוגג לימון, כרוב ניצנים מזוגג עם לימון ופלפל, ו כרוב ניצנים קלוי בזיגוג לימון ואדר (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים כרוב ניצנים במים רותחים 8 עד 10 דקות. או עד פריך במכרז. בינתיים, מערבבים את שאר החומרים בקערה גדולה.
הוסף לתערובת שמנת חמוצה; לזרוק מעיל שווה.