כרוב ניצני לימון מתובל

כרוב ניצני למוני מתובל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 147 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן זית, מלח גס, אבקת קארי רגילה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כרוב ניצנים Baaji (כרוב ניצנים מתובל הודי), כרוב ניצנים לימוני, ו כרוב ניצנים לימוני.