קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

כריך ארוחת הבוקר של ננסי סילברטון

כריך ארוחת הבוקר של ננסי סילברטון
כריך ארוחת הבוקר של ננסי סילברטון הוא ... חלב חינם ארוחת בוקר. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 242 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-204 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם עלי ארוגולה, בצל ירוק, חומץ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו Budino ריבת החמאה של ננסי סילברטון, מבשלים את הספר: בצק הפיצה של ננסי סילברטון, ו עוגת ג'ינג'ר חמוציות הפוכה - 50 נשים משחתות במזון-ננסי סילברטון (מתכונים דומים).

הוראות

1
במעבד מזון קטן, דופק את הבצל הירוק והפטרוזיליה עד קצוץ היטב.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מוסיף את שמן הזית ולרסק עוד כמה שניות לשלב.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
3
טוסט או גריל פרוסות לחם, ואז לשפשף אותם קלות עם שן שום.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מורחים כפית של שמן בצל ירוק לתוך כל פרוסת לחם.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
דַק-דַק-
5
להביא סיר בינוני של מים לרתיחה ולהוסיף את החומץ. תנמיך את החום לרתיחה. לפצח את הביצים לתוך קערה קטנה, ואז להוסיף אותם בזהירות למים כדי לצוד במשך 2-3 דקות, עד הלבן מוגדר אבל החלמון עדיין נוזל.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
דראפ פרוסות פרושוטו על גבי שמן בצל ירוק, ואז למעלה עם ארוגולה. סיים כל כריך עם פנים פתוחות עם ביצה, קמצוץ מלח ים, ועוד שמן בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
7
מגישים מיד בעוד חלמון הביצה הוא עדיין חם.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי