כריך בננה צרפתי קלוי

כריך בננה קלוי צרפתי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 435 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו בננות, חמאה, לחם דגנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בחמאת הבוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,חמאת בוטנים שיבולת שועל עוגיות שוקולד צ'יפס כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: Banananan וכריך שוקולד קלוי, לחם בננה קוקוס קלוי עם זיגוג קוקוס קלוי וניל, ו ביצה קלויה צרפתית בתוך חור.