כריכי ארוחת בוקר בריבה חמה
צריך ארוחת בוקר צמחונית? כריכי ארוחת בוקר בריבה חמה יכולים להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 225 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו לחם צימוקים, חמאה, קוקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו כריכי ארוחת בוקר, קום ולך לאכול כריכים., ו כריכי ואפל ארוחת בוקר (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה, מערבבים חמאה וקוקוס; מערבבים בריבה וקינמון.
פרוס בין פרוסות לחם. גריל על מחבת משומנת עד חום זהוב משני הצדדים.