כריכי תה מיונז בשר צלוי וחזרת עם מיונז
צלי בקר וחזרת מיונז תה כריכים נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מתאבנים. מנה אחת מכילה 20 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. גשו לסופר וקנו חזרת, מלח ופלפל, רוסטביף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 4 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו כריכי בשר מעדנייה עם מיונז חזרת, כריכי רוסטביף וחזרת סלט כרוב, ו כריכי רוסטביף איטיים עם חזרת (מתכונים דומים).