קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

כתום, אגוז, גורגונזולה וסלט ירקות מעורבים עם ויניגרט הדרים טרי

כתום, אגוז, גורגונזולה וסלט ירקות מעורבים עם ויניגרט הדרים טרי
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סלט תפוזים, אגוז, Gorgonzolan וירקות מעורבים עם ויניגרט הדרים טרי יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 352 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . 117 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך חומץ בלסמי, תפוזי טבור, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון 63% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: ירקות מעורבים עם ויניגרט אגוז-תאנה, סלט ירקות טריים עם ויניגרט בכתום-בזיליקום, ו ירקות מעורבים עם ויניגרט מיץ תפוזים.

הוראות

1
מניחים את האגוזים במחבת על אש בינונית. לבשל 5 דקות, ערבוב כל הזמן, עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
בקערה גדולה, לזרוק את אגוזי מלך קלויים, ירקות סלט, תפוזים, ובצל אדום.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
בצנצנת גדולה עם מכסה, מערבבים את שמן הזית, שמן צמחי, מיץ תפוזים, סוכר, חומץ, חרדל, אורגנו ופלפל. צנצנת חותם, ולנער לערבב.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
סוכר אדום גססוכר אדום גס
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
4
מחלקים את תערובת סלט ירקות לתוך מנות בודדות. כדי לשרת, מפזרים גבינת גורגונזולה, טפטוף עם תערובת ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
GorgonzolaGorgonzola
ירוקירוק