קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מטבחיםיהודי
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחנוכה
מגזין

לביבות בצל ירוק

לביבות בצל ירוק
המתכון לביבות תפוחי אדמה בצל ירוק בעוד כ-45 דקות וזה בהחלט מדהים מוצרי חלב חינם וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון יהודי. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 141 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה אפויים, שמן זית, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו לביבות תפוחי אדמה פריך (פנקייק תפוחי אדמה), לביבות תפוחי אדמה, ו לביבות תפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים תפוחי אדמה ובצל; לסחוט לחות מתערובת תפוחי אדמה על מסננת.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלהחתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלה
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
2
מערבבים תערובת תפוחי אדמה, קמח, מלח, חלבונים ביצה בקערה גדולה. מחלקים תערובת ל 12 חלקים שווים, ולסחוט את כל הנוזל שנותר. זרוק נוזל. לעצב כל חלק לתוך פטי 1/4 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
חמאה קרה לא מלוחה (1 מקל), חתוכה לקוביותחמאה קרה לא מלוחה (1 מקל), חתוכה לקוביות
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי
3
חום 1 כף שמן במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
הוסף 6 קציצות למחבת; לבשל 5 דקות בכל צד או עד הזהב. חזור על הנוהל עם הנותרים 1 כף שמן 6 קציצות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף