לובסטר מטוגן לוקח בערך 40 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 4 מנות עם 511 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 19 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר פסקטריאן דיאטה. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. אם יש לכם זרעי סלרי, סוכר, זנבות לובסטר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 66%, שהוא מוצק. לובסטר דביק אורז מטוגן, זנבות לובסטר עלומים, וצדפה מטוגנת עם מנגו ואבוקדו, ו אוכלים בחוץ על שומרי משקל: לובסטר ליידי מיין לובסטר לחמניות דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
מערבבים את הקמח, המלח, הפלפל השחור, הסוכר, מלח הבצל, מלח השום, הפטרוזיליה, זרעי הסלרי, הפפריקה ועמילן התירס יחד בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
זרעי סלרי
רוטב טאקו נוסף, לא חובה
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
נוזל-אונקיות מים טריים
1/4 כוס שומן חזיר
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
בקערת ערבוב קטנה נוספת משלבים את החלב והביצים, מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
3
יוצקים שמן למחבת או לטיגון שומן עמוק.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מחממים את השמן לגובה, כ -400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס).
מרכיבים שתצטרך
דַק-
5
חותכים את זנבות הלובסטר לחתיכות בגודל ביס. טובלים חתיכות לובסטר אחת אחת בתערובת הביצים ואז בתערובת הקמח.
מרכיבים שתצטרך
זנבות לובסטר
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
6
מכניסים את נתחי הלובסטר בזה אחר זה למחבת או לטיגון השומן העמוק. מבשלים עד שהלובסטר מזהיב.
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
שאבלי ושרדונה הם הבחירות המובילות שלי ללובסטר. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדוני מאזורים אחרים חייב להגיע גם למקום. יין אחד שתוכלו לנסות הוא סימונט-פבר שאבלי מון דה מילייה פרמייר קרו. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-51 דולר.
סימונה-פבר שאבלי מונט דה מילייה פרמייר קרו
זהו יין מינרלי ומורכב ברמה איכותית, הוא יבש, יציב ומורכב עם ניחוחות פירות אקזוטיים. הפה עגול עם פתק חמאה ומינרליות יפה על הסיום. עשוי מגפנים בגיל ממוצע של 35 שנים ומיושן במיכלי נירוסטה במשך 12 חודשים על השקעים. לשתות עם פירות ים, דגים בגריל ובשר לבן רטבים.