קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות12
ציון בריאות6
מגזין

לזניה מעוף קלאסיקו ® Cajun

לזניה מעוף קלאסיקו ® Cajun
לזניה עוף קלאסיקו ® Cajun עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 475 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך רוטב שמנת אלפרדו פסטה, בצל, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. עם כפית ציון של 36% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: תבשיל שעועית לבנה ועוף קלאסיקו, רול - אפ לזניה שרימפס Cajun, ו Negroni Classico של ג'ף פייל.

הוראות

1
מחממים תנור ל 325 מעלות f. אטריות קוק על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
ניקוז; לשטוף.
3
שלב ג 'ונסונוויל® Premium מבושל באופן מלא נקניקיות Andouille, עוף, תיבול קייג' ון, ומרווה. במחבת גדולה לבשל תערובת בשר 8 דקות או עד עוף הוא כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
בערך 1.5C כהה Roux. כמה שיותר כהה יותר טוב. רק תוודא שזה לא נשרף.בערך 1.5C כהה Roux. כמה שיותר כהה יותר טוב. רק תוודא שזה לא נשרף.
1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מכרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
4
הסר מחבת באמצעות כף מחוררת, שמירה על טפטוף במחבת. הגדר תערובת בשר בצד; לשמור על חום. באותו מחבת לבשל בצל, סלרי, פלפל מתוק, ושום בטפטופים עד ירקות רכים. מערבבים בתערובת בשר, חצי מרוטב פסטה אלפרדו אלפרדו הקל קלאסיקו® אור, וגבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
רוטב אלפרדורוטב אלפרדו
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פלפל מתוקפלפל מתוק
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
דַק-דַק-
5
מעיל קל צלחת אפייה 13x9x2 אינץ ' או תבשיל מלבני 3 ליטר עם ספריי nonstick. סדר 4 אטריות בתחתית המנה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
6
מורחים עם 2 כוסות של תערובת ירקות בשר.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
7
מפזרים 1/2 כוס של מוצרלה. חזור על שכבות, מסתיים עם אטריות. בזהירות להפיץ את שאריות רוטב פסטה קלאסיקו® אור שמנת אלפרדו מעל (אם הרוטב הוא עבה מדי, לחמם מעט). כיסוי; אופים 1 שעה או עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
רוטב אלפרדורוטב אלפרדו
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
8
תן לעמוד 15 עד 20 דקות לפני חיתוך בזהירות.

יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.

איטלקית ניתן לזווג עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. הברון Ricasoli Colledila קיאנטי Classico Gran Selezione עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 85 דולר לבקבוק.
Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione
Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione
צבע אודם בהיר וריכוז מדהים של ניחוחות. שֶׁלָה אוורירי, פרחוני ו balsamic הערות להכות על האלגנטיות הטרייה שלהם. הערות של דובדבן, דובדבן חמוץ, דובדבן שחור, דובדבן מורלו, סגול, מנטה, אניסיד, קינמון. כל הפאר שלה בא לידי ביטוי בחך עם איזון יוצא דופן בין ריכוז חומציות ואלגנטיות. התווים האופייניים של פירות אדומים המורחבים על ידי הטאנינים המתוקים ותחושות המינרלים חוזרים. נקי, אלגנטי, משתהה, ועדין.