קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות74
מגזין

לזניה עם ריקוטה, תרד, אגוזי מלך וארוגולה

לזניה עם ריקוטה, תרד, אגוזי מלך וארוגולה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל לזניה עם ריקוטה, תרד, אגוזי מלך וארוגולן. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 807 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 43 גרם שומן. מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. אם יש לך עלי ארוגולה, ביצים, תרד, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: Farfalle עם תרד תינוק, אגוזי מלך, וריקוטה, לזניה בקר, ארוגולה ותרד, ו לזניית בשר, תרד וארוגולה.

הוראות

1
התחל על ידי הכנת בצק הפסטה שלך לפני הזמן. אם משתמשים במעבד מזון, מניחים את הקמח והמלח בקערה. דופק ומוסיף את הביצים מוכות, ולאחר מכן לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
בצק פסטהבצק פסטה
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים 1 כף מים בכל פעם, עד שהבצק יוצר כדור.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3
הסר ולעבוד עם כף היד שלך עד שהוא אלסטי (כמה mns). לעטוף פלסטיק ולתת לנוח עבור 30 mns עד מינימום שעה 1.בלאנש את התרד במים רותחים מומלחים עבור 3 mns. לשטוף מתחת למים קרים לסחוט את המים העודפים. שמור.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
4
מערבבים יחד את הריקוטה, חומץ שרי, 1 כפית שמן פיסטוק, טרגון, שאלוט ומתבלים במלח ופלפל. Keep.To הכן את הלזניה, השתמש במכונת פסטה אם יש לך אחד לעשות סדינים לזניה דקות (או רול ביד). הקפד לכסות את הבצק במגבת תוך כדי עבודה כפי שהוא מתייבש במהירות. מבשלים את הסדינים המלבנים מראש של פסטה במים מלוחים רותחים עבור 3 עד 4 mns או משהו כזה. ממיסים קצת חמאה עם קצת מים ופעם מבושל, מניחים את סדינים לזניה ברוטב זה לחכות, כדי למנוע מהם sticking.To להרכיב את הלזניה, למקם גיליונות פסטה בודדים בצלחת ולהפיץ כמה ריקוטה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
אטריות לזניהאטריות לזניה
חומץ שריחומץ שרי
שמן פיסטוקשמן פיסטוק
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץכל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
מכונת פסטהמכונת פסטה
5
הוסף תרד. חזור פעם אחת ולסיים עם סדין של לזניה. מבשלים בתנור שחומם מראש ב 400 F עבור כ 10 mns.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
מגישים עם ארוגולה טרייה ואגוזים קלויים ומעט ויניגרט אגוזים (עשוי 1 כף חומץ שרי ו 2 כף שמן אגוזים).
מרכיבים שתצטרך
חומץ שריחומץ שרי
אגוזים קלוייםאגוזים קלויים
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה