אף פעם לא יכולים להיות יותר מדי מתכונים עיקריים, אז תנו לג'יזי קלוי-ירק לאגנאן לנסות. והוא מספק כ 8 מנות . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 27 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 587 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לכם גבינת ריקוטה, תפוחי אדמה, אטריות לזניה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו לזניה ירקות גבינה, לזניה ירקות קלויים עם רוטב פלפל אדום קלוי, ו לזניה קלויה-ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
1
תנור חימום עד 42
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
ריסוס התחתון הצדדים של מחבת רול ג 'לי, 15 1/2x10 1/2x1 אינץ', עם ספריי בישול.