לזניית פטריות ופלפל צהוב

המתכון פטריות לזניה פלפל צהוב יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. במנה עיקרית זו יש 335 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך קמח, בצל, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: מרק פלפל צהוב עם קרוטונים פטריות בר, לזניית פטריות ופלפל מתוק, ו לזניה עם פטריות, נקניק ופלפל אדום צלוי.

הוראות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מבשלים בייקון במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה עד פריך.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

דַק-

הסר בייקון מחבת, הזמנת 1 כפית טפטוף במחבת. קותלי חזיר קרמבל; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

דַק-

מוסיפים פטריות, פלפל, בצל ושום למחבת; מטגנים 10 דקות או עד למכרז.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

דַק-

להוסיף תיבול קריאולי, אורגנו, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל שחור; לבשל 1 דקה, ערבוב כל הזמן.

מרכיבים שתצטרך

10 עד 12 שרימפס גדולים (ספירה של 21 עד 25), קלופים וחסרי עורקים, עם זנבות

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מוסיפים יין; מביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית חום, ומבשלים 3 דקות. לחשוף ומבשלים 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

ממיסים חמאה בסיר בינוני על אש בינונית.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מוסיפים קמח, ערבוב עם מקצף. בהדרגה להוסיף חלב, ערבוב עם מקצף עד מעורבב היטב. מבשלים עד עבה מעט (כ 8 דקות), ערבוב כל הזמן (לא להרתיח).

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

הסר מהחום.

מוסיפים פרובולונה, 1/2 כפית מלח, ו 1/2 כפית פלפל שחור, ערבוב עד גבינה נמסה.

מרכיבים שתצטרך

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

פרובולון

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מורחים רוטב 1/2 כוס בתחתית צלחת אפייה 13 x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול. מסדרים 3 אטריות על רוטב; למעלה עם חצי תערובת פטריות ועל 3/4 כוס רוטב. חזור על שכבות, מסתיים עם האטריות.

מרכיבים שתצטרך

טרגון אופציונלי