קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות16
ציון בריאות2
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם אפרסק

לחם אפרסק
צריך לחם נטול לקטוז וצמחוני? לחם אפרסק יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 216 קלוריות. מתאים ל-16 מנות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לך אבקת אפייה, סודה לשתייה, תמצית vanillan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . נסו לחם אפרסק, לחם אפרסק, ו לחם אפרסק עם אגוזי מלך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). שמן וקמח שני 8 x 4 מחבתות כיכר אינץ.
מרכיבים שתצטרך
קיצור טבעיקיצור טבעי
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
2
בקערה גדולה, להכות את הביצים קלות. תערובת בסוכר, שמן, ווניל.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
3
מוסיפים קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, מלח וקינמון; מערבבים רק כדי לשלב. מערבבים את האפרסקים והאגוזים.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
נייר אורזנייר אורז
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
קיצור טבעיקיצור טבעי
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)
4
יוצקים את הבלילה לתוך מחבתות מוכנות.
5
אופים במשך כ 1 שעה, או עד בודק מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן