לחם מטוגן עם אוכמניות עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 331 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 9 שעות אם יש לכם לחם, קורנפלור, סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: טוסט צרפתי אמברוזיה עם תבלין כתום-אוכמניות, טיפים עבור לחם מטוגן בריא יותר + אוכמניות שיבולת שועל פרנץ ' טוסט, ו אוכמניות אפוי טוסט צרפתי עם קרמבל Amaretti סירופ מייפל אוכמניות.
הוראות
1
ב 1-סיר ליטר, לערבב 1/3 כוס סוכר, קורנפלור ומיץ תפוזים עד חלקה; מערבבים אוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
חום לרתיחה מעל חום בינוני, ערבוב לעתים קרובות. מרתיחים 3 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
4
חותכים חתך לאורכו בצד של כל פרוסת לחם, חיתוך אבל לא דרך קצה אחר.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
5
מורחים ריבה בתוך חריץ.
מרכיבים שתצטרך
קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'
גרעיני חמניות נוספים
6
מקום במחבת. בקערה גדולה, להכות ביצים, חצי וחצי, 1/4 כוס סוכר, אגוז מוסקט ווניל עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
7
יוצקים על לחם; להפוך פרוסות בזהירות מעיל. מכסים ומקררים 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
8
מחממים תנור ל-425-אף, חושפים לחם מטוגן.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
9
טפטוף עם מרגרינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה
10
אופים 20 עד 25 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
11
מגישים עם סירופ אוכמניות-כתום.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)