לחם קישואים מחיטה מלאה

לחם זוקיני מחיטה מלאה עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 625 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ציפורן טחון, סודה לשתייה, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: לחם קישואים מחיטה מלאה, 100% לחם קישואים מחיטה מלאה, ו 100% לחם קישואים מחיטה מלאה.