קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות36
ציון בריאות0
מגזין

לחם קישואים פינה קולדה

לחם קישואים פינה קולדה
המתכון של לחם קישואים פינה קולדה ניתן להכין תוך כשעה ו-10 דקות . מתכון זה מכיל 36 מנות עם 155 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -4 גרם שומן כל אחת. תמורת 19 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מטעם Taste of Home יש 24 מעריצים. אם יש לכם אגוזי מלך, סודה לשתייה, שמן קנולן וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כארוחת בוקר זולה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא חלב ולקטו אובו . עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פינה קולדה קפואה עם שלושה מרכיבים , לחם קישואים שוקולד ובטטה עם שקדים ודובדבנים יבשים , ולחם זוקיני שוקולד כפול .

הוראות

1
מרפדים את תחתיתם של שלושה משומנים ומקומחים 8 אינץ'. x 4 אינץ'. תבניות כיכרות בנייר שעווה ומשמנים את הנייר; לְהַפְרִישׁ.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
2
בקערה גדולה מערבבים את הקמח, הסוכר, אבקת האפייה, המלח והסודה לשתייה. בקערה אחרת טורפים את הביצים, השמן והתמציות. מערבבים לתוך החומרים היבשים רק עד שהם מרטיבים. מקפלים פנימה את הקישואים, האננס והאגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מעבירים לתבניות מוכנות.
4
אופים ב-350 מעלות למשך 45-55 דקות או עד שקיסם הננעץ ליד המרכז יוצא נקי. מצננים 10 דקות לפני שמוציאים מהתבניות לרשתות. הסר בעדינות נייר שעווה.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)