לחם שטוח אתנוס

והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 213 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו בצל מרוסק, פיתות לחם, חומוס אתנוס מקורי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו מטבל אתנוס שבע שכבות, סלט יווני אתנוס, ו אטנוס חמש שכבת טבילה יוונית (מתכונים דומים).