לחם תירס ממערב טנסי
המתכון לחם תירס מערב טנסי יכול לספק הכמיהה הדרומית שלך בסביבה 30 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 705 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, שמן צמחי, סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכונים דומים: סלט דרום מערב עם תירס ושעועית שחורה, 103 עוגות סרטנים מערביות A la 103 West, ו הפינוקים של טנסי.
הוראות
בקערה גדולה, לנצח את הביצה, מיונז, חלב חמאה ושמן עד חלקה.
מערבבים את קמח התירס, סוכר, אבקת אפייה ומלח; מוסיפים לתערובת ביצים ומכים רק עד בשילוב.
גריז 6-in ovenproof. מחבת או צלחת אפייה עגולה; אבק עם קמח תירס.
אופים ב 425° במשך 18-20 דקות או עד קיסם מוכנס ליד המרכז יוצא נקי.