לחם תירס מעוטר תבשיל ג'ו מרושל

Name: לחם תירס מעוטר תבשיל ג'ו מרושל
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 גבינת פרמזן מגוררת סוכר חום ארוז; 425 פלפל האבנרו רוטב עגבניות יכול; 184 פלפל האבנרו פאוץ בטי מאפין תירס זהב לחם לערבב; 1 פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל; 454 פלפל האבנרו lean (לפחות 80%) בשר טחון; 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר לחמניות לבנות; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל בינוני, קצוץ; 113 פלפל האבנרו גבינת צדר חתוכה בגביע; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) רוטב ווסטרשייר; 1 אוראו ממולאים כפולים חרדל צהוב

המתכון Cornbread עקף תבשיל ג'ו מרושל יכול לספק הכמיהה האמריקאית שלך בערך 1 שעה. במנה עיקרית זו יש 399 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סוכר חום, חלב, חרדלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלחם תירס לערבב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם תירס הודי כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. נסו תבשיל פשטידת ג'ו מרושל-ללא גלוטן, מחווני סלופי ג'ו, ו תבשיל לחם תירס עם מחבת אחת. (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 177°. ב מחבת nonstick 10 אינץ', לבשל בשר ובצל על חום בינוני-גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד חום; לנקז. מערבבים ברוטב עגבניות, סוכר חום, רוטב ווסטרשייר וחרדל. מבשלים 2 עד 3 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד רותחים; להתחמם.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה