לחמניות עוף ונקניק עם תרד

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני לחם, אז נסו לחמניות עוף ונקניק עם תרד. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 34 גרם חלבון, 30 גרם שומן, ובסך הכל של 484 קלוריות. המתכון הזה מכסה 40% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. גשו לסופר וקנו שמן זית, ציר עוף, חזה עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 86%. נסו לחמניות עוף ממולאות תרד, תרד-לחמניות עוף פטה, ו לחמניות עוף ותרד גבינה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים מחבת טפלון גדולה על אש בינונית. מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס.

ציוד שתשתמש בו

דַק-

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מניחים קציצות על קרש חיתוך מפלסטיק ומתבלים במלח ופלפל. למעלה עם מרווה קצוצה, 2 פרוסות פרושוטו כל אחת וכמה פרוסות דקות של פונטינה.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס טורטיה בטעם ליים

פרושוטו

גבינת פונטינה

כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ

ציוד שתשתמש בו

קרש חיתוך

מגלגלים היטב ומאובטחים בעזרת קיסמים. מתבלים מחוץ לחמניות עם יותר מלח ופלפל, ואז לחפור בקמח.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס טורטיה בטעם ליים

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

10 לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

מסטיק מנטה

מוסיפים 2 כפות שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת 1 כף חמאה למחבת.

מרכיבים שתצטרך

יוקון

הודו מבושל מגורר (או עוף)

ציוד שתשתמש בו

דַק-

מוסיפים עוף ומעלים את החום לגובה בינוני. משחימים את הלחמניות באופן שווה, 5 דקות, ואז מניחים על דף עוגיות ללא מקל ומעבירים לתנור לצלייה למשך 15 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

48 סוכריות בגודל ביס של Skittles

10 לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מוסיפים עוד כף חמאה למחבת וממיסים אותה.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

ציוד שתשתמש בו

דַק-

מוסיפים פטריות למחבת ומבשלים תוך ערבוב תדיר עד שהם רכים רק 3 או 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

ציוד שתשתמש בו

דַק-

מוסיפים קמח ומבשלים עוד דקה.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

לטאטא במלאי. מתבלים רוטב מחבת בפטריות במלח ופלפל ומכבים את האש. מחממים מחדש בלהבה בינונית כשמוציאים לחמניות עוף מהתנור ואתם מוכנים להגשה.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס טורטיה בטעם ליים

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

6 שיני שום גדולות פרוסות דקות

10 לחמניות לבנות

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

דַק-

מחממים מחבת שנייה על אש בינונית.

ציוד שתשתמש בו

דַק-

מוסיפים שמן זית כתית 2 סיבובים של המחבת, ואת השום.

מרכיבים שתצטרך

יוקון

שום גויה®

ציוד שתשתמש בו

דַק-

מוסיפים את התרד למחבת בתוך צרורות ופונים לנבול.

מרכיבים שתצטרך

כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

ציוד שתשתמש בו

דַק-

מוסיפים עוד תרד כשהוא נבול עד שכל התרד נמצא בתבנית. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם ומגישים חם.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס טורטיה בטעם ליים

כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

ציוד שתשתמש בו

דַק-

כדי צלחת, להשאיר לחמניות כולו לשפוך רוטב מעל, תרד לצד, או, לחמניות פרוסה ומאוורר אותם מעל מצע תרד העליון עם רוטב פטריות.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

10 לחמניות לבנות

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

* בקש מהקצב לפרפר את השדיים לקציצות גדולות עבורך. זה שומר בזמן אמת! אם קצב אינו זמין עבורך, חתוך לכל שד מהצד השמן יותר ועבד על פני השד והשאיר אותם מחוברים בצד הנגדי. פתח את השד למעלה פאונד קלות עם פטיש על עובי 1/4 אינץ'. כמו כן, בסופרמרקטים רבים קציצות עוף זמינים חבילות. הם חתיכות קטנות של בשר חזה פרוס דק. כל שעליך לעשות הוא להתאים את השיטה ולעשות 2 לחמניות קטנות ולא 1 להפשיל גדול לכל חלק.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס מרק עגבניות שמנת עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: Amy's Chunky Tomato Bisque)