קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות50
מגזין

לימון עוף בפירורי לחם

לימון עוף בפירורי לחם
לימון עוף בפירורי לחם עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 821 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. . זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לך מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שוקולד כקינוח. , אנו ממליצים לנסות גם : ספגטי אל לימון עם עוף עלום, עוף הלימון המפורסם של ראו (פולו אל לימון), ו לינגוויני אל לימון עם צ'יה בגריל-קציצות עוף.

מרכיבים

4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר400 גרם טופו יציב, מועכים אותו400 גרם טופו יציב, מועכים אותו283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'חבילת כרוב ניצנים קפואים, מופשר חתוךחבילת כרוב ניצנים קפואים, מופשר חתוך42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסחמאה, מחולקתחמאה, מחולקת454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'שעועית חיל הים, סחוטשעועית חיל הים, סחוט1אוראו ממולאים כפולים1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם4חצאי חזה עוף ללא עור וללא עצמות-דפקו עד עובי 1/2 אינץחצאי חזה עוף ללא עור וללא עצמות-דפקו עד עובי 1/2 אינץ2ביצים, מוכות קלותביצים, מוכות קלות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה11 כף אורגנו מיובשפטרוזיליה טרייה קצוצה, לקישוטפטרוזיליה טרייה קצוצה, לקישוט3ציפורןשום, טחוןשום, טחון4שרימפס וורידיםפלפל שחור טחון לפי הטעםפלפל שחור טחון לפי הטעם22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים11 כף אורגנו מיובשבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר591 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת1אוראו ממולאים כפוליםגבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)4שרימפס וורידיםמלח ופלפל לפי הטעםמלח ופלפל לפי הטעם1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)11 כף אורגנו מיובשסוכר לבןסוכר לבן