לשון פריך מאוד עם רסק שעועית צ'ילי ופלפל סצ' ואן

Name: לשון פריך מאוד עם רסק שעועית צ'ילי ופלפל סצ' ואן
Prep time: 4 h
Cook time: 4 h
Total time: 4 h
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 בצל צהוב בינוני, קצוץ מרק עוף דל נתרן; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' סצואן שעועית צ ילי; 4 שרימפס וורידים מלח כשר; 2 חתיכות טופי הית' בר פלפל סצואן כולו; 680 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. בשר בקר, עגל או לשון חזיר (כ 1 לשון בשר או 2 עד 3 לשונות חזיר); 8 צילי סיני מיובש; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' יין אורז Shaoxing, שרי, או ורמוט יבש; 3 בצל ירוק לחתוך מקטעים 1 אינץ; 1 אוראו ממולאים כפולים 1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שמן צמחי, מחולק

לשון פריך מאוד עם רסק שעועית צ'ילי ופלפל סצ' ואן עשויה להיות מה שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 33 גרם חלבון 51 גרם של שומן, וסך הכל 648 קלוריות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 36 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מרק עוף, ממרח שעועית צ'ילי סצ' ואן, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דל פחמימות, דיאט. נסו עוגות אורז עם ממרח צ'ילי, שעועית שחורה מותססת, ופלפל סצ' ואן, לביבות עם פלפל סצ'ואן, ו עוף מערבבים ומטגנים עם פלפל סצ'ואן (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים את הלשון בסיר ומכסים במים או במלאי. מביאים לרתיחה, להפחית לרתיחה, ואז לכסות ולבשל עד מכרז, כשלוש שעות, הוספת נוזל נוסף לפי הצורך.

מרכיבים שתצטרך

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

טיפים עגולים לפינה #4

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

תן ללשון להתקרר, ואז להסיר את הלשון מן המניה ולהגדיר את המניה בצד לשימוש אחר.

מרכיבים שתצטרך

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

כאשר הלשון קרירה מספיק כדי להתמודד, לקלף את הקרום החיצוני את הלשון ולהשליך.

חותכים את הלשון לפרוסות מעט עבה יותר מ 1/4 אינץ'.

מוסיפים 1/4 כוס שמן למחבת ומניחים מעל חום בינוני עד מנצנץ. עבודה בקבוצות, להוסיף את פרוסות הלשון ומבשלים עד חום פריך בצד אחד, על 3 דקות. להעיף וחום בצד השני, עוד 3 דקות. (להפחית את החום אם הלשון או השמן מעשן יתר על המידה). כמו פרוסות הלשון חום, להעביר צלחת מרופדת מגבות נייר.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה