קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

מאפינס אוכמניות בסגנון ישן

מאפינס אוכמניות בסגנון ישן
אף פעם אי אפשר לאכול יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסו מאפינס אוכמניות בסגנון "ישן". מתכון זה מספיק ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 181 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . תמורת 31 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מ"טעם הבית" דורש אבקת אפייה, מלח, קמח ותמצית וניל. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית לקטואובו . מההכנה ועד להצלחת, מתכון זה אורך כ -30 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די גרוע של 28% . מתכונים דומים: פאי שוקולד בסגנון "ישן" , מק אנד צ'יז בסגנון "ישן" , ועוגיות שיבולת שועל וצימוקים עם פקאן בסגנון "ישן" .

הוראות

1
בקערה קטנה, ערבבו את הקמח, הסוכר, אבקת האפייה והמלח. בקערה נוספת, טרפו את הביצה, החלב, החמאה והווניל; ערבבו עם החומרים היבשים רק עד לקבלת תערובת לחה. קפלו פנימה את האוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
אבקת סוכר וקצפת, אופציונליאבקת סוכר וקצפת, אופציונלי
(הוסר מהגבעול)(הוסר מהגבעול)
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)(יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
2
ממלאים תבניות מאפינס משומנות או מרופדות בנייר כסף עד שלושה רבעים.
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
3
אפו ב-200 מעלות צלזיוס במשך 18-22 דקות או עד שקיסם הננעץ במרכז יוצא נקי. קררו במשך 5 דקות לפני הוצאה מהתבנית לרשת צינון.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
לקישוט כריךלקישוט כריך
3 חתיכות ג'ינג'ר שלם, מעוך3 חתיכות ג'ינג'ר שלם, מעוך
4
מגישים חם.