מאפינס סובין בננה שמנמן

מאפינס סובין בננה שמנמן הוא ארוחת בוקר המגישה 10. צופה בדמות שלך? למתכון צמחוני לקטו אובו זה יש 303 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 היו אומרים שהוא הגיע למקום. לכו לחנות ואספו אבקת אפייה, סודה לשתייה, סוכר חום ועוד מספר מצרכים להכנתה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 51%, שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון מאפינס סובין בננה דל שומן של אינה, מאפינס סובין בננה, ו מאפינס סובין בננה.

הוראות

צפו כיצד להכין את המתכון הזה.

מחממים את התנור ל 350 מעלות צלזיוס.

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

מניחים ספינות נייר לתבנית מאפינס 1 (10 או 12 כוסות).

ציוד שתשתמש בו

16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי

שלב את הסובין וחלב החמאה והניח בצד. קרם את החמאה והסוכר בקערת מערבל חשמלי המצויד בתוסף ההנעה למשך כ -5 דקות, עד לקבלת אור ותפוח. כשהמיקסר נמוך מוסיפים את הביצים, 1 בכל פעם. מגרדים את הקערה ואז מוסיפים את המולסה, גרידת התפוז והווניל. (התערובת תיראה מקומטת.)

מרכיבים שתצטרך

לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)

כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן

4 כוסות קמח חיטה

חלב קר, להגשה

סוכריות מצופות שוקולד

כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

מיץ לימון, אופציונלי

סובין

כמו למשל M&M's

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים את תערובת הסובין / חלב החמאה ומשלבים.

מרכיבים שתצטרך

כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן

סובין

בקערה נפרדת מנפים יחד את הקמח, אבקת האפייה, הסודה לשתייה והמלח. עם המיקסר במהירות נמוכה, מוסיפים לאט את תערובת הקמח לבלילה רק עד לאיחוד. אל תערבב את זה יותר מדי! מקפלים פנימה את הצימוקים, הבננות והאגוזים בעזרת מרית גומי.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)