מאפינס סובין תפוחים כפולים
מאפינס סובין תפוחים כפולים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 167 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. מתאים ל-12 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה, ביצה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: מאפינס סובין תפוחים כפולים, פוסט צימוקים סובין תפוח רוטב סובין דגנים מאפינס, ו מאפינס סובין קינמון תפוח / סופר סובין מאפין הבלילה.
הוראות
מניחים 12 כוסות נייר מאפין בכוס מאפין; להפריש.
מערבבים סוכר חום וחמאה בקערה בינונית; להכות עם מיקסר במהירות בינונית גבוהה עד אור ורך (כ 5 דקות).
להוסיף ביצה; לנצח 1 דקה או עד מעורבב היטב. הכה בלבן ביצה עד מעורבב היטב.
להוסיף חלב, רסק תפוחים, מולסה, תמצית וניל; לנצח על מהירות נמוכה עד מעורבב היטב.
כפית קמח קלות לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מערבבים קמח, סובין, אבקת אפייה, מלח וקינמון בקערה גדולה; יוצרים באר במרכז התערובת.
מוסיפים תערובת חלב לתערובת קמח, ערבוב רק עד לח. מערבבים בעדינות תפוחים.
הבלילה כפית באופן שווה לתוך כוסות מאפין מוכן.
מפזרים באופן שווה עם סוכר turbinado, אם תרצה.
אופים ב 400 במשך 18 דקות או עד מאפינס באביב בחזרה כאשר נגע קלות במרכז.