מבשלים את הספר: גרגנלי עם בצל אביב, אספרגוס ואפונה

לבשל את הספר: גרגנלי עם בצל אביב, אספרגוס, ואפונה יכול להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 254 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג האביב שלך. מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שמן זית, גזר גמדי, בצלים אביביים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו מבשלים את הספר: בצל מבושל עם מרז'ורם, מבשלים את הספר: דג סנדל עם סלק ואפונה הצמד סוכר, ו מבשלים את הספר: אפונה טרייה עם חסה ושום ירוק (מתכונים דומים).