קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות21
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מגדל ברוקולי וכרובית
הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו רומנסקו ברוקולי, ברוקולי או פסטה כרובית עם ריקוטה, מגדל טורטיה, ו מגדל קפרזה (מתכונים דומים).
הוראות
3
מסננים ושוטפים מתחת למים קרים. חזור עם ברוקולי, בישול במשך 5 דקות ושטיפה. שניהם יבשים עם מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
4
גריז מיקרוגל 2 ליטר-בטוח קערה עם 1 כף. חמאה. החל בשכבת כרובית, למלא את הקערה בחוזקה, לסירוגין ירקות ליצור שכבות כאשר הקערה הפוכה (כמו בתמונה).
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
