מגש ירקות קיץ בגריל

מגש ירקות קיץ בגריל עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 263 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. אם יש לכם בצל ירוק, שמן זית, עגבניות שריוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. נסו מגש ירקות בגריל, מגש ירקות בגריל, ו מגש ירקות בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

משרים שיפודי עץ במים 30 דקות. (להשמיט אם באמצעות שיפודי מתכת.)

מרכיבים שתצטרך

טיפים עגולים לפינה #4

ציוד שתשתמש בו

2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים

שיפודי מתכת

מחממים גריל לחום 350 עד 400 (בינוני-גבוה). חוט עגבניות 1 אינץ בנפרד על שיפודים. הצמד את ולזרוק קצוות קשים של אספרגוס.

מרכיבים שתצטרך

8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

ציוד שתשתמש בו

סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות

פתיתי ירקות

מברשת קישואים, הבא 5 מרכיבים, עגבניות, אספרגוס עם שמן זית; מפזרים את הכמות הרצויה של מלח ופלפל שחור.

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט

8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

גריל בטטות, מכוסה במכסה גריל, 6 דקות בכל צד או עד מכרז. במקביל, גריל קישואים, פלפלים, פטריות, חצילים 4 עד 6 דקות בכל צד או עד פריך-מכרז. בצל ירוק גריל, אספרגוס, ועגבניות 2 עד 3 דקות בכל צד או עד סימני מכרז וגריל מופיעים.

מרכיבים שתצטרך

2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות