מולים סופרמה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל צדפות Supreman. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 540 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, עלה דפנה, שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב היין הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מולים A La Mariniere (מולים מאודים), מולים גולמיים, ו מולים (מתכונים דומים).