מולים עם יין אדום ושום קלוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל מולים עם יין אדום שום קלוי. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 539 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חמאה, מלח גס, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מולים ביין לבן ושום, מולים עם שום ויין לבן, ו מולים ביין לבן ושום (מתכונים דומים).