קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

מחווני ברוסקטה צלויים

מחווני ברוסקטה צלויים
מחווני ברוסקטה בגריל עשויים להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מתאבן שמגיש 8. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 290 קלוריות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בשר טחון, גבינת מוצרלה, עלי בזיליקום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו מחווני בורגר הודו ברוסקטה עם ממרח אבוקדו, ברוסקטה בגריל עם פלפלים אדומים וצהובים בגריל, שמן גורגונזולן ובזיליקום, ו גולשים ים תיכוניים בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
גז חום או גריל פחם. בקערה קטנה, לזרוק עגבניות ובזיליקום; לכסות ולהכניס למקרר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
בקערה בינונית, מערבבים בשר טחון ותבלינים איטלקיים. צורה ל 8 קציצות שוות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מניחים קציצות בסל גריל; מניחים על גריל מעל חום בינוני. כיסוי גריל; לבשל 8 עד 10 דקות, מפנה פעם אחת, עד מדחום בשר מוכנס במרכז הקציצות קורא 160ºF.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מניחים קציצות על החצאים התחתונים של לחמניות. מעל כל אחד עם פרוסת גבינה וכפית של תערובת עגבניות. מכסה עם חצאים העליונים של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות