מחית גזר, תפוח וסלריאק

מתכון גזר, תפוח & מחית סלריאק יכול להתבצע בערך בעוד 45 דקות.. זה מנות ראשונות יש 163 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן לקטו אובו צמחוני, ו primal דיאט. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לך קרם fraîche, גזר, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו Celeriac, apple & horseradish mash, מחית מרק סלרי עם סלריאק מזוגג ותפוח בקארי, ו מחית Celeriac & Parsnip (מתכונים דומים).