מחית דלעת צלויה עם זנגביל

מחית דלעת צלויה עם ג'ינג'ר היא מחית סקווש קלוי ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם חלב דל שומן, זנגביל, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 42% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: מחית דלעת צלויה, מחית דלעת קלויה מייפל, ו מרק דלעת סקווש עם פירה פלפל אדום קלוי.