קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

מטבל יוגורט דבש עם תאנים וטוגנים חיטה אניס

מטבל יוגורט דבש עם תאנים וטוגנים חיטה אניס
מטבל יוגורט דבש עם תאנים וטוגנים חיטה אניס נטול גלוטן, וצמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה 229 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לך סוכר, חמאה, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: יוגורט תפוזים Parfaits עם צ'יפס חיטה גרוסים, תאנים דבש עם גבינה, ו תאנים בגריל עם Mascarpone Honeyed.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
להניח משולשי טורטייה על תבנית אפייה. באמצעות מברשת מאפה, מברשת קלות מברשת משולשים עם חמאה. בקערה קטנה, לשלב אניס, קינמון, וסוכר, ואז מפזרים מעל טורטיות.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
לימון, גרידה טרייה מגוררתלימון, גרידה טרייה מגוררת
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
מברשת מאפהמברשת מאפה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
אופים עד זהב פריך, 12 עד 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
כפית על 1/4 כוס יוגורט לתוך קערה קטנה. הפוך באר במרכז יוגורט וכפית ב 1 כפית. מותק, אז תפזרי קצת פיסטוקים. חזור לעשות 7 מנות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
3 עד 4 כוסות גלידת וניל3 עד 4 כוסות גלידת וניל
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מגישים כל אחד עם 4 צ ' יפס טורטייה ו 2 תאנים פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
צ ' יפסצ ' יפס
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש