מטבל כרוב עם אפונה הצמד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל מטבל כרוב עם אפונה הצמד. מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. 94 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן זית, פתיתי פלפל אדום, אפונה מתוקה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מרק אטריות מיסו עם תירס, כרוב, אפונה הצמד, חזיר שום עם אפונה הצמד סוכר מעל אורז ג'ינג'ר כרוב, ו אפונה הצמד סוכר ואפונה מתוקה עם ויניגרט שום צ'ילה חם (מתכונים דומים).