קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות0
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל קאנולי קל

מטבל קאנולי קל
מטבל קאנולי קל נטול גלוטן, ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 120 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת ריקוטה חלקית, סוכר של ממתקים, גבינת שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמו מתאבן במחיר סביר מאוד. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 12% וזה די גרוע. מתכונים דומים: קל קנולי, עוגת גבינה קלה עם קנולי, ו מטבל פלפל אדום קלוי קל.

הוראות

1
מערבבים גבינת ריקוטה, סוכר ממתקים, שבבי שוקולד, גבינת שמנת, ותמצית וניל יחד בקערה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
שוקולד צ ' יפסשוקולד צ ' יפס
תמצית ונילתמצית וניל
גבינת ריקוטהגבינת ריקוטה
גבינת שמנתגבינת שמנת
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מפזרים חתיכות קערת ואפל על מטבל.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

ציוד