מטבעות קישואים וגזר

מטבעות זוקיני וגזר עשויים להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 126 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך חמאה, פלפל, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו מטבעות גזר מזוגגות, מטבעות גזר מוקרם, ו מטבעות גזר דבש (מתכונים דומים).