קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מגזין

מילוי אגסים קלויים

מילוי אגסים קלויים
מילוי אגס קלוי יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון בצד שלך. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 199 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. אם יש לך מרק עוף פחות נתרן, לחם צפוף, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה לא כל כך מרהיב. נסו מילוי אגסים קלויים, תרנגול הודו מעושן עם מילוי אגסים קלויים וסירופ חמוציות, ו מילוי אגס חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מחממים את השמן במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים פרוסות אגס, ומבשלים, מבלי לערבב, 2 דקות או עד חום זהוב. בזהירות להפוך פרוסות אגס; לבשל במשך 2 דקות או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
4
מוסיפים בצל, סלריאק ושום; לטגן 3 דקות או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
CeleriacCeleriac
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
5
מוסיפים שרי וברנדי, ומבשלים עד שהנוזל כמעט מתאדה.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטים ציפורן טחון2 קורטים ציפורן טחון
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
6
הסר מהחום; מגניב.
7
מערבבים תערובת אגס, לחם, ושאר החומרים בקערה גדולה, משליכים בעדינות. כפית את תערובת הלחם לתוך תבשיל 2 ליטר. מכסים במכסה, ואופים ב 350 במשך 45 דקות או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך