מיני אבזם פירות יער פשטידות

צריך קינוח צמחוני? פשטידות ברי אבזם מיני יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 112 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אוכמניות, קרום עוגה, קוקוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו מיני פאי פירות יער, ברי מיני פשטידות, ו מיני פאי פירות יער (מתכונים דומים).