Foodiez
מתכונים
מגזין
קושי
קל
מוכן ב
10 דק.
מנות
4
ציון בריאות
56
LOW FODMAP
בלי גלוטן
בלי לקטוז
בריאות
טבעוני
צמחוני
דיאטות
ללא גלוטן
ללא לקטוז
צמחונות Ovo Lacto
Freindly Fodmap
סוגי מאכלים
תוספות
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
לינגוויני פירות ים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
עוף וזיטי של קלי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
מתכונים קשורים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
מגזין
לאחרונה
פופולרי
קשורים
ראה הכל
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
Feb 19 · 9 דקות, 28 שניות קרא
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
Feb 19 · 6 דקות, 4 שניות קרא
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
Feb 19 · 4 דקות, 51 שניות קרא
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
Feb 6 · 5 דקות, 56 שניות קרא
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
Feb 6 · 6 דקות, 33 שניות קרא
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
Feb 6 · 4 דקות, 39 שניות קרא
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
Feb 6 · 8 דקות, 35 שניות קרא
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
Feb 4 · 8 דקות, 22 שניות קרא
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
Feb 4 · 7 דקות, 50 שניות קרא
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
Feb 4 · 5 דקות, 40 שניות קרא
טיפים כדי להבטיח את המנגל הטוב ביותר בכל פעם
Jul 19 · 2 דקות, 58 שניות קרא
מבט על הקשר בין תזונה לשינה
Jul 19 · 2 דקות, 57 שניות קרא
כל מה שאתה צריך לדעת על מאכלים גרמניים מסורתיים
Jul 19 · 2 דקות, 57 שניות קרא
איך לבשל אורז סושי
Jul 19 · 3 דקות, 57 שניות קרא
איך להכין גלידה בשקית
Jul 19 · 3 דקות, 45 שניות קרא
איך מכינים סושי
Jul 19 · 3 דקות, 18 שניות קרא
איך להכין פסטה טבעונית
Jul 19 · 3 דקות, 55 שניות קרא
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
Aug 21 · 1 דקות, 8 שניות קרא
21 מתכוני כרוב לאכול בכל לילה בשבוע
Aug 21 · 1 דקות, 9 שניות קרא
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
Aug 21 · 1 דקות, 14 שניות קרא
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
Feb 19 · 9 דקות, 28 שניות קרא
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
Feb 19 · 6 דקות, 4 שניות קרא
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
Feb 6 · 6 דקות, 33 שניות קרא
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
Feb 4 · 8 דקות, 22 שניות קרא
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
Feb 4 · 7 דקות, 50 שניות קרא
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
Feb 1 · 4 דקות, 51 שניות קרא
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
Feb 1 · 4 דקות, 15 שניות קרא
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
Jan 30 · 5 דקות, 45 שניות קרא
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
Jan 30 · 5 דקות, 55 שניות קרא
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
Jan 30 · 9 דקות, 30 שניות קרא
ראשי
מתכונים
מיסו זיגוג אפונה גזר מתכון
מיסו זיגוג אפונה גזר מתכון
גשו לסופר וקנו גזר, מים, שמן שומשום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. עם כפית ציון של 90% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו מיסו-זיגוג אפונה & גזר, גזר מזוגג אדום-מיסו, ו אפונה, גזר, טמפה עם רוטב מיסו-שקדים (מתכונים דומים).
מרכיבים
מנות :
473
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גזר פרוס דק, טרי או קפוא
1
אוראו ממולאים כפולים
זנגביל טרי טחון
1
2 כפיות אבקת שום
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
227
דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
כוסות אפונה קפואה
2
3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים
1
אוראו ממולאים כפולים
שמן שומשום קלוי
59
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
לינגוויני פירות ים
עוף קריאולי
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו