מיקרוגל אורז קציץ בשר
קציץ בשר אורז מיקרוגל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 32 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 502 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . אם יש לך רוטב סטייק היינץ 57, פצפוצי אורז, חזיר טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב דגני פצפוצי אורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינמון טוסט קראנץ ' פצפוצי פינוקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכונים דומים: חטיפי אורז פריכים הטובים ביותר, ביצים נוג אורז פצפוצי פינוקים, ו חטיפי אורז פריכים הטובים ביותר.