קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות40
מגזין

מלונים חמישה תבלינים

מלונים חמישה תבלינים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של אירופיים, אז תנו הזדמנות ל חמישה ספייס מלונים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 158 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פלפלים, גרגירי סצ'ואן, גרגירי פלפל ורודים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מובא אליך על ידי מזון ויין. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו מלונים מלאים פירות, מלוני קשת שלוש דרכים, ו מלוני קיץ וקרם.

הוראות

1
מערבבים את כל הגרגרים עם כלספייס במטחנת תבלינים או מרגמה וטוחנים אותם דק.
מרכיבים שתצטרך
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימיןצרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
2
באמצעות soupspoon או מלון baller, לגרוף את בשר מלון מבלי לחתוך את הקליפה. להחליף את הבשר בחצאי המלון ומפזרים כל אחד עם כ 1/4 כפית של תערובת התבלינים.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
מלוןמלון
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
מלון Ballerמלון Baller
3
מקשטים עם ענפי נענע ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)