קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות7
מגזין

מלפפון וסלט צנון

מלפפון וסלט צנון
מלפפון וסלט צנון הוא ללא גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 7 מנות. מנה אחת מכילה 81 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו עלה דפנה, זרעי שומר, מלפפון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט צנון ומלפפון, סלט צנון ומלפפון, ו סלט צנון ומלפפון.

הוראות

1
להביא את שבעת המרכיבים הראשונים לרתיחה בסיר קטן.
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מניחים צנוניות במיכל אטום; לשפוך תערובת חומץ מעל. צ ' יל לפחות 5 שעות ועד 1 שבוע.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
3
לפני ההגשה, להוסיף מלפפון; בואו לשבת במשך 25-30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
4
מעבירים לקערה גדולה; מערבבים בצל ושמן זית. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך