קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מלפפון וסלסה פריחת עשב
מתכון מלפפון וסלסה פריחת עשב יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 45 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 61 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי פרחי נסטורציום קרועים, שמן זית, צ'ייב פרחים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. זה עובד טוב כמו מתאבן. עם כפית ציון של 55% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: פריחת סקווש וקסדיות כרוב עם סלסה קיווי תות, ויניגרט עשב מלפפון, ו ויניגרט עשב מלפפון.
הוראות
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פרחי נסטורציום קרועים]()
פרחי נסטורציום קרועים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי בזיליקום ופרחים]()
עלי בזיליקום ופרחים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![עלי נענע ופרחים]()
עלי נענע ופרחים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צ'ייב פלאוורס, נקרע לגזרים]()
צ'ייב פלאוורס, נקרע לגזרים680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![מלפפונים, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ]()
מלפפונים, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ4שרימפס וורידים![מלח כשר]()
מלח כשר12 כפיות אבקת שום![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי1חתיכות טופי הית' בר![גרידת לימון מגוררת דק]()
גרידת לימון מגוררת דק12 כפיות אבקת שום![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה1אוראו ממולאים כפולים![טחון וזרע אדום צ'ילה]()
טחון וזרע אדום צ'ילה
פרחי נסטורציום קרועים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי בזיליקום ופרחים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
עלי נענע ופרחים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צ'ייב פלאוורס, נקרע לגזרים680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
מלפפונים, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ4שרימפס וורידים
מלח כשר12 כפיות אבקת שום
מיץ לימון טרי1חתיכות טופי הית' בר
גרידת לימון מגוררת דק12 כפיות אבקת שום
שמן זית כתית מעולה1אוראו ממולאים כפולים
טחון וזרע אדום צ'ילהיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. צריבת קוטג ' Cashburn פינו נואר עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
