קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין

מלפפון צונן ומיץ תפוזים עם אורגנו

מלפפון צונן ומיץ תפוזים עם אורגנו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל מלפפון צונן ומיץ תפוזים עם אורגנו. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 64 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך מלפפונים, סוכר superfine, אורגנו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מיץ שורש התחדשות / גזר, סלק, תפוז דם, זנגביל, מיץ כורכום, מלפפון, Endive, כרוב, תפוח ירוק, זנגביל, ומיץ לימון מאייר (מיץ ירוק ), ו מיץ לב בריא וניקוי: סלק גזר תפוח ליים מיץ ג'ינג'ר תפוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקצץ את הקצוות מן המלפפונים לשפשף את הקליפות.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
2
הסר כמחצית הקליפות מכל מלפפון ולהסיר את הזרעים אם הם גדולים.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
3
חותכים את המלפפון לחתיכות ומכניסים מעבד מזון או בלנדר.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
יוצקים את מיץ התפוזים ומפזרים את הסוכר ואת אורגנו. להתמזג לפחות 1 דקה או עד puréed דק מאוד. המשקה צריך להיות קצת עבה מעט קצף. טעם למתיקות ותיבול ולהתאים לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
10 כוסות מים קרים, מחולקות10 כוסות מים קרים, מחולקות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
5
יוצקים לתוך קנקן, כיסוי, ומקרר עד צונן.
6
מגישים במשקפיים גבוהים או בקערות קטנות עם כפיות.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
Reprinted עם אישור ממרוקו: מסע קולינרי עם מתכונים מהשווקים בניחוח התבלינים של מרקש לנווה המדבר התמלא בזאגורה של ג ' ף קוהלר. זכויות יוצרים © 2012 על ידי ג ' ף קוהלר. Published by Chronicle Books LLC.
מרכיבים שתצטרך
תאריכיםתאריכים